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Wir engagieren uns:
Ergo-Tec unterstützt die Kinderhilfe Eckental. Geschäftsführer Alexander Dürsch (l.) übergibt 50 Tröster-
teddys an das Uni-versitätsklinikum
Erlangen.
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Gesundes Arbeiten |
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Volksleiden Rückenschmerzen
Die Zahl der Patienten mit Rückenschmerzen steigt immer weiter an. Mehr als 80 Prozent der Deutschen hatten schon einmal Beschwerden. Rückenschmerzen sind der häufigste Grund für Arztbesuche und Frühverrentung. Fast ein Drittel aller Fehlzeiten sind auf Muskel- und Skeletterkrankungen zurückzuführen (Aktion Gesunder Rücken). Das Büromöbel-Forum spricht von 86 Mio. Fehltagen pro Jahr allein aufgrund von Rückenleiden.
Büroalltag
Büromitarbeiter verbringen 85 Prozent ihrer Arbeitszeit im Sitzen. Durch ständiges, unbewegtes Sitzen erschlafft die Muskulatur. Sie kann ihre Stützfunktion nicht mehr erfüllen; der Druck auf die Bandscheiben nimmt zu. Langfristig kommt es zu Schäden an der Wirbelsäule und zu chronischen Rückenleiden. Eine ungünstige Körperhaltung kann zu einem Leistungsverlust von bis zu 35 Prozent führen (Sämann). Mitarbeiter und Unternehmen werden auf diese Weise gesundheitlich und finanziell belastet.
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Ergonomische Arbeitsgestaltung
Die ergonomisch sinnvolle Gestaltung des Arbeitsplatzes hängt zu einem Großteil von den richtigen Möbeln ab. Gesundheitsfördernde Arbeitsplätze sollten funktionell, flexibel, ergonomisch und ökonomisch sein. Insbesondere Tische und Stühle müssen ergonomisch gestaltet sein.
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Steh-Sitz-Arbeitsplatz
Der Tisch muss eine ergonomisch günstige Arbeitshaltung ermöglichen. So sieht es auch die Bildschirmarbeitsverordnung vor. Doch was ist darunter zu verstehen? Welcher Tisch ist wirklich ergonomisch sinnvoll gestaltet? Als Leitsatz gilt hier, dass sich der Tisch dem Menschen anpassen und nicht der Mensch sich verändern muss, um an seinem Tisch arbeiten zu können. Die DIN 26385 schreibt vor, dass der arbeitende Mensch in der Lage sein sollte, zwischen Sitzen und Stehen zu wechseln. Ideal ist daher ein Steh-Sitz-Arbeitsplatz. Durch den Einsatz elektrischer Verstellsysteme kann der Mitarbeiter nicht nur selbst entscheiden, wie er arbeiten möchte, sondern auch ohne Anstrengung diese Position einstellen. Eine einfache Handhabung und schnelle Anpassung an die jeweilige Arbeitssituation sind mit solchen Systemen problemlos möglich. |
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Mobil bleiben am Arbeitsplatz
Ergonomie-Experten empfehlen zwei bis vier Haltungswechsel pro Stunde. Statisches Stehen sollte ebenso wie starres Sitzen vermieden werden. Zur Unterstützung in der Stehphase werden Fußstützen empfohlen, durch die der Rücken entlastet wird. Die Höhe des Tisches wird erst nach dem Einstellen des Stuhles bestimmt und sollte immer an die jeweilige Tätigkeit angepasst werden. Menschen mit Computer-Arbeitspaltz sollten nicht in einer starren Position sitzen oder stehen. Bewegung ist das "A und O" beim ergonomisch richtigen Arbeiten.
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Vorteile für Unternehmen und Mitarbeiter
- Steigerung von Motivation und
Arbeitszufriedenheit
- Leistungs- und Effizienzsteigerung
- langfristige Senkung des
Krankenstandes
- Steigerung der Produkt- und
Dienstleistungsqualität
- verbesserte interne Kommunikation und
Kooperation
- dynamischer und effizienter Arbeitsstil
Für Unternehmen ist von besonderem Interesse, die Leistungsfähigkeit und Motivation ihrer Mitarbeiter zu erhalten. Leistungsfähig sind Mitarbeiter aber nur, wenn sie gesund und an ihrem Arbeitsplatz zufrieden sind. Ein moderner, ergonomischer Arbeitsplatz ist also Grundvoraussetzung für gute Leistungen im Büro. Eine größere Variabilität der Haltung aktiviert das Herz-Kreislaufsystem, setzt die Muskulatur in Bewegung und beugt somit körperlichen Beschwerden vor. Die Unterbrechung der statischen Sitzarbeit ist die Forderung von Ergonomie-Experten! Die Arbeit an und mit höhenverstellbaren Schreibtischen ist der richtige Ansatz, um dem täglichen Sitzmarathon und seinen negativen Folgen entgegenzuwirken.
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Zuschüsse
Bei chronischen Rückenleiden, einer Behinderung oder nach einer Bandscheiben-Operation werden Steh-Sitz-Arbeitsplätze von der BfA/LVA oder dem Arbeitsamt bezuschusst, teilweise sogar komplett bezahlt, wenn der Betroffene nachweislich nur eingeschränkt sitzen kann.
Sprechen Sie uns an - wir beraten Sie gern bei der Beantragung von Zuschüssen
oder schicken Ihnen unseren "Wegweiser zur Bewilligung rückengerechter Alltagshilfen" zu.
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Kontakt:
Tel. 09369 90 60-40
Fax 09369 90 60-42
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Weblinks zum Thema:
Deutsche Rentenversicherung-Formulare
Aktion Gesunder Rücken
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Auszubildender (m/w) zum Industrie-mechaniker 
